嗓子哑了最有效最简单的方法_嗓子哑了最简单的方法_全球滚动
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1、一般声音嘶哑的常见原因是过度用声，如说话过度、大声喊叫或严重的长时间咳嗽。
2、如果是这个原因，最简单的方法就是控制声音，尽量少说话，让声带休息。
3、同时，多喝水，保持喉咙湿润。
4、还可以喝些对嗓子有益的茶，比如胖大海泡水、冰糖、雪梨水等。
5、另外，可以选择润喉片和中药进行调理。
6、如果声音长期嘶哑，甚至有加重的趋势，要及时去医院做喉镜检查，找出声音嘶哑的原因，然后对症治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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