天天快资讯丨折叠飞盘扇怎么折_折叠飞盘

2023-03-11 20:10:43 来源：互联网

(资料图片)

1、小伙伴们,首先我们准备一个抛网,把绳子来回折叠后,放在左手的手中,绳子头握在手心里,...

2、小伙伴们,我们拿着绳子的手不动,另一只手把网收短,放在拿绳子的手中。

3、小伙伴们,然后我们身段向后倾,拿网的胳膊在后,身体呈侧式,一条腿在前面撑着,蓄力,...

4、小伙伴们,我们后面的胳膊猛地向前发力,

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